テレビと音楽と掃除

うつになって、テレビが見れなくなった。眩しすぎて、情報がおおすぎた。

音楽が聴けなくなった。うるさすぎた。

頭の流れに情報を入れるのが苦痛だった。

一番辛くなかったのは、掃除だ。体が起き上がっていれるようになってから、しばらく、家中の床を拭いたり、お風呂場を掃除したりが、一番、しっくりきた。

無心に床を磨きあげていると、心を穏やかに保つことができた。 

人生が変わる！　片づけ＆掃除術　部屋は自分の心を映す鏡でした。

新・片づけ術「断捨離」

人生がときめく片づけの魔法